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3、只会种腰果：含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，如镁、钾、维生素B1和B2，有助于维持心血管健康。8、个字怪花生：含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素E和矿物质，如钙、铁等，有助于维持心血管健康、增强记忆力。

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1、只会种核桃：含有丰富的α-亚麻酸、脑部健康的作用。4、个字怪榛子：富含蛋白质、膳食纤维、维生素E和矿物质，如钙、铁、锌等，有助于维持系统健康、眼部健康。

2、形容杏仁：富含蛋白质、膳食纤维、维生素E和矿物质，如钙、铁、镁等，有助于维持心脏健康。

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一、形容老姜的储存最好的方法1、形容常温保存法买回来的新鲜生姜，可以先放在通风而阴凉的地方晾晒3天左右，待姜皮明显变干后，再转移到一个纸箱中，并在常温下储存，这样可以保存很长时间，而且不会烂也不会干。接下来，人赌将洗净的生姜放入此溶液中浸泡十几分钟，取出后置于阴凉通风的地方晾干。